子宫肌瘤患者能吃维C和维E吗？

子宫肌瘤患者可以吃维生素C（维C）和维生素E（维E），这两种维生素不会刺激肌瘤生长，反而对身体有益，核心是“正常补充，避免过量”。

维C和维E是人体必需的维生素，维C参与胶原蛋白合成、增强免疫力，维E具有抗氧化作用，两者均不含雌激素（子宫肌瘤生长主要受雌激素刺激），因此不会导致肌瘤增大或恶变，患者可放心补充。

补充建议：优先通过饮食获取，维C多存在于新鲜水果（橙子、猕猴桃）、蔬菜（青椒、菠菜）中；维E多存在于坚果（核桃、杏仁）、植物油（橄榄油）中，日常均衡饮食通常可满足需求；若因特殊情况（如饮食摄入不足、孕期需求增加）需服用补充剂，需在医生指导下选择常规剂量（维C每日100mg左右，维E每日14mg左右），避免过量补充（长期过量维E可能影响凝血功能）。

子宫肌瘤患者需定期复查超声，监测肌瘤大小，饮食上避免长期服用含雌激素的药物或保健品（如某些养颜胶囊），维C和维E无需特殊禁忌。

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