下半身抽脂完多久可以下床活动？

下半身抽脂后，通常术后6-8小时可下床轻微活动，具体时间需结合个人恢复情况，建议如下：

一、早期轻微活动促恢复。术后6-8小时，若无明显头晕、恶心，可在医护人员协助下下床走动，如在病房内缓慢散步10-15分钟，促进下肢血液循环，减少血栓形成风险，也有助于减轻肿胀，但需避免久站、行走过快。

二、避免剧烈活动。术后1-2周内，以轻微活动为主，如短距离散步，避免跑步、跳跃、爬楼梯等剧烈运动，防止牵拉抽脂部位，导致出血、肿胀加重或影响脂肪成活。

三、逐步恢复活动。术后2-4周，可逐渐增加活动量，如快走、瑜伽（温和动作），但仍需避免按压、摩擦抽脂部位；术后1-3个月，根据恢复情况，在医生指导下逐渐恢复正常运动，但需避免高强度运动，直至完全恢复。

下半身抽脂后需早期轻微活动，逐步增加运动量，避免剧烈活动，促进恢复并降低并发症风险。

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