拔牙后吃什么食物最好？
拔牙后最好吃温凉、清淡、易消化的流质或半流质食物，核心原则是避免刺激伤口、减轻咀嚼负担，促进愈合。
1、术后 2-4 小时：可喝温凉的流质食物，如米汤、面汤、凉牛奶，避免过热食物刺激伤口出血。
2、术后 24 小时内：以流质、半流质为主，如稀粥、蒸蛋羹、豆腐脑、营养奶昔，不用患侧咀嚼，不吃辛辣、坚硬、过烫食物。
3、术后 1-2 天：伤口无出血肿胀后，可吃软面条、烂米饭、煮烂的蔬菜，逐渐过渡到普通食物，但仍需避开坚硬、粗糙食物。
食物温度以温凉为宜，避免用吸管吸吮，防止破坏血凝块，同时保证营养均衡，帮助身体恢复。
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