脂肪肝的成因、症状与治疗

脂肪肝的主要成因是肝脏内脂肪代谢失衡，导致甘油三酯过度堆积。最常见于肥胖、2型糖尿病、高脂血症等代谢综合征患者，与不良饮食（高热量、高糖、高脂）、缺乏运动、过量饮酒密切相关。某些药物和遗传因素也可导致。

早期脂肪肝通常无症状。随着病情进展，可能出现乏力、右上腹隐痛或饱胀感。严重者可能伴有肝肿大。多数患者在体检超声或肝功能异常（转氨酶轻度升高）时发现。脂肪肝本身症状隐匿，但其背后的代谢紊乱危害更大。

治疗核心是生活方式干预：减重（减重5%-10%效果显著）、健康饮食、规律运动、严格戒酒。控制血糖、血脂等合并症。保肝药物仅为辅助。早期脂肪肝是可逆的，关键在于长期坚持健康习惯。

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