糖尿病患者到底能不能吃蜂蜜制品？

糖尿病患者不建议吃蜂蜜制品，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，升糖指数较高，食用后会导致血糖快速升高，加重病情。

虽然蜂蜜含有少量维生素和矿物质，但对糖尿病患者来说，其升糖作用远大于营养价值，尤其是血糖控制不佳的患者，食用后风险更高。

如果患者确实想吃甜味食物，可选择赤藓糖醇、甜菊糖苷等代糖，这些物质不会影响血糖，能满足口感需求。

日常饮食需以低糖、高纤维为主，多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白，规律监测血糖，避免食用蜂蜜、白糖等精制糖制品。

#糖尿病# #蜂蜜制品# #升糖指数# #代糖选择#