怀孕期间，大多数水果孕妇都是可以安全食用的，它们不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，对胎儿的生长发育有着积极的影响。如苹果、香蕉、樱桃、葡萄、猕猴桃等水果。

一、苹果：苹果富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘，提高免疫力。

二、香蕉：香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维，有助于维持心脏健康和血压稳定，还能有效缓解孕期便秘问题。

三、樱桃：樱桃富含铁元素和维生素C，能预防孕期贫血，增强免疫力，同时其酸甜口感也能改善孕妇的食欲。

四、葡萄：葡萄不仅美味可口，还富含多种维生素和矿物质，如铁、钙等，有助于补血安胎，促进胎儿健康发育。

五、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E和叶酸，有助于促进胎儿的生长发育，防止胎儿早期发育畸形，还能改善孕妇便秘的症状。

此外，还有橙子、草莓、蓝莓、柚子等多种水果，都是孕妇不错的选择。这些水果不仅营养丰富，还能为孕妇提供充足的水分和能量。

孕妇在怀孕期间应多吃各种新鲜、应季的水果，以获取全面的营养支持。同时，也需要注意适量食用，避免过量导致身体不适。此外，孕妇在选择水果时，应注意水果的新鲜度和卫生情况，避免食用过期或变质的水果。若有特殊疾病或饮食限制，应咨询专业医生的建议。