指甲出现竖条纹是什么原因导致的？

指甲上的竖条纹是常见现象，多数情况下为生理性表现，少数与疾病或生活习惯相关，无需过度焦虑，但需学会区分原因。

一、生理性因素，随着年龄增长，指甲的锁水能力下降，角蛋白生成不均，会出现细微竖条纹，通常无其他不适，无需特殊处理。

二、营养缺乏，体内缺乏维生素A、维生素B族或铁、锌等微量元素，会影响指甲的健康生长，导致竖条纹加重、变深，可能伴随指甲脆弱、易断裂。

三、其他因素，长期熬夜、精神压力大、过度劳累，会影响身体代谢，间接反映在指甲上；某些皮肤疾病，如扁平苔藓、银屑病，也可能导致指甲出现异常竖条纹，常伴随皮肤症状。

若竖条纹突然变深、变宽或出现其他异常，建议及时就医检查。

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