焦虑症属于心理疾病还是精神疾病？

焦虑症既属于心理疾病，也属于精神疾病范畴，是精神障碍中的“神经症”类型，核心表现为过度焦虑、恐惧，伴躯体不适，需通过心理治疗和药物干预缓解，并非“性格问题”。

1.分类归属：①医学分类：根据《国际疾病分类》，焦虑症属于“精神和行为障碍”中的“神经症性、应激相关和躯体形式障碍”，是精神疾病的一种，但与精神分裂症等严重精神疾病不同，患者认知功能正常，无幻觉、妄想；②心理疾病属性：焦虑症的发病与心理因素密切相关（如长期压力、认知偏差），治疗中需结合心理干预（如认知行为疗法），因此也属于心理疾病。

2.核心特征：①过度焦虑：对日常小事持续担忧（如担心健康、工作），无法控制；②躯体症状：伴随心慌、手抖、出汗、失眠，部分人出现头晕、胃肠不适；③社会功能影响：焦虑情绪影响工作、社交，如因害怕出错不敢发言。

3.治疗方式：以“心理治疗+药物治疗”为主，轻度焦虑可通过心理咨询缓解，中重度需在医生指导下服用抗焦虑药物（如舍曲林）。

日常注意：出现持续2周以上的过度焦虑，且影响生活，需及时到精神心理科就诊；避免因“怕被歧视”拒绝就医，焦虑症是可治愈的疾病；家人朋友需给予理解，避免说“别想太多”，而是陪伴患者寻求专业帮助；日常可通过冥想、深呼吸训练缓解焦虑情绪。

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