女性压力大为何易月经不调？

女性压力大易月经不调，主要与压力影响下丘脑功能，导致内分泌失调有关。

下丘脑是调节内分泌的重要器官，当女性长期处于压力大、精神紧张、焦虑等不良情绪中时，下丘脑功能会受到干扰，影响促性腺激素释放激素的分泌，进而影响垂体分泌促性腺激素，导致卵巢激素分泌异常。卵巢激素分泌紊乱会影响子宫内膜的周期性变化，使月经的周期、经血量等出现异常，表现为月经失调。

女性要学会缓解压力，保持良好心态，可通过运动、旅游、培养兴趣爱好等方式放松身心。

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