二型糖尿病的治疗需要综合饮食、运动、药物等多方面因素，形成个体化治疗方案。

1、饮食调整：减少高糖、高脂食物摄入，增加膳食纤维，保持营养均衡，有助于控制血糖水平。

2、规律运动：有氧运动如散步、慢跑等能增强胰岛素敏感性，促进血糖利用，建议每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3、药物治疗：根据医生建议，选用合适的降糖药物，如二甲双胍、格列本脲等，以控制血糖在正常范围。

4、监测血糖：定期监测血糖水平，了解病情变化，及时调整治疗方案。

5、生活方式改善：保持良好的作息习惯，避免熬夜、压力过大等不良因素，有助于改善胰岛功能，促进血糖稳定。

通过科学合理的治疗，可以有效控制病情，提高患者生活质量。