肝炎的预防需从饮食安全、个人卫生、定期体检、避免高危行为和接种疫苗五方面入手。
1、注重饮食安全：避免食用受到污染或生的、未煮熟的食物，减少病毒传播的风险。
2、注意个人卫生：勤洗手、勤洗澡，避免共用个人用品，特别是在接触肝炎病毒可能污染的物体后。
3、定期体检：定期到医院进行全身检查，监测肝功能及肝炎病毒感染情况，做到早期发现、早期干预。
4、避免高危行为：避免直接与感染病毒的患者接触，防止无保护性行为，减少感染风险。
5、接种疫苗：易感人群和婴儿可通过接种乙型肝炎病毒疫苗进行预防，有效减少肝炎发病率。
通过这些措施，可以有效降低肝炎的发生率，保护肝脏健康。
