先天性心脏病的原因复杂多样，主要包括遗传因素、环境因素、孕期感染、药物影响和孕妇疾病等。

1、遗传因素

先天性心脏病有较强的遗传倾向，基因突变或染色体异常可能导致心脏在胚胎发育过程中出现结构异常。

2、环境因素

孕妇在孕期接触放射性物质、化学毒物，或处于高海拔、缺氧的环境，都可能影响胎儿心脏的正常发育。

3、孕期感染

孕期感染如风疹病毒、巨细胞病毒等，可能通过胎盘影响胎儿的心脏发育，导致先天性心脏病。

4、药物影响

孕妇在孕期服用某些药物，如抗癫痫药物、抗肿瘤药物等，可能对胎儿心脏发育产生不良影响。

5、孕妇疾病

孕妇患有糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病，若病情控制不佳，也可能影响胎儿心脏的发育。

对于先天性心脏病患者，应保持良好的生活习惯，避免剧烈运动，保持充足的睡眠。还要定期复诊，监测病情变化，遵医嘱进行治疗。可以进行适当的散步、瑜伽等轻度运动，以增强体质。保持合理的饮食，确保营养均衡，如多吃富含蛋白质、维生素的食物，也有助于病情的稳定。