严重贫血常因营养不良、失血过多、造血功能障碍、慢性疾病、遗传因素等。方法有饮食调整、补充铁剂、输血治疗、治疗原发病、骨髓移植。

1.饮食调整：营养不良引起，要增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如多吃红肉、绿叶蔬菜、豆类等。合理搭配饮食，保证营养均衡，促进造血原料的补充，改善贫血。

2.补充铁剂：失血过多导致，可遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁胶囊等，同时搭配维生素C促进铁吸收，饭后服用可减轻胃肠道刺激，补充铁元素，提升血红蛋白水平。

3.输血治疗：贫血症状严重且危及生命时，如血红蛋白极低，需要进行输血治疗，输入红细胞可以迅速改善贫血缓解缺氧状况，但输血有感染等风险，要谨慎使用。

4.治疗原发病：慢性疾病引发的贫血，如慢性肾衰竭，要积极治疗原发病，对于肾性贫血，可使用促红细胞生成素，改善肾脏功能，从根本上纠正贫血。

5.骨髓移植：造血功能障碍或某些遗传性贫血，如重型再生障碍性贫血、地中海贫血等，可考虑骨髓移植，找到合适的供体后，通过移植健康的骨髓细胞，重建造血功能，但手术难度大，风险高。

严重贫血要根据不同病因，采用合适的治疗方法，才能有效改善贫血状况。