月经前胸胀是许多女性常见的生理现象，主要由激素水平变化、内衣过紧、情绪波动、乳腺增生及乳腺炎等因素引起。针对这些原因，治疗方法包括日常护理、物理治疗、药物治疗及必要时的手术治疗。

一、激素水平变化：

月经来临前，女性体内雌激素和孕激素水平显著升高，导致乳腺组织增生和水肿，从而引发胸胀。这是正常的生理现象，无需特殊治疗。建议日常穿着宽松内衣，避免压迫乳房，还能配合使用温热毛巾敷在乳房处，促进血液循环，缓解疼痛。

二、内衣过紧：

穿着过紧的内衣会限制乳房血液循环，加重胸胀感。建议选择无钢圈、柔软、透气的内衣，确保乳房得到良好支撑且不过度受压。若胸胀严重，可遵医嘱口服布洛芬片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，缓解疼痛。

三、情绪波动：

长期焦虑、紧张等不良情绪会影响内分泌系统，加重月经前胸胀。建议保持心情愉悦，通过听音乐、阅读等方式放松心情。必要时寻求心理咨询，或遵医嘱口服逍遥丸、柴胡疏肝丸等中成药，疏肝理气，缓解胸胀。

四、乳腺增生：

乳腺增生是乳腺组织的一种良性病变，表现为乳房肿块和疼痛，月经前尤为明显。可遵医嘱口服乳癖消片、小金丸等药物，活血化瘀，软坚散结。若增生严重，影响生活质量，可考虑手术治疗，如乳腺肿块切除术。

五、乳腺炎：

乳腺炎通常由细菌感染引起，表现为乳房红肿、热痛，月经前症状可能加剧。应立即就医，遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等，控制感染。若形成脓肿，需进行手术切开引流。

月经前胸胀的女性应保持规律作息，合理饮食，避免摄入过多辛辣、油腻食物。定期进行乳房自检，发现异常及时就医，保持良好的心态，适度运动，有助于缓解胸胀症状。