中风后遗症的康复是一个长期且综合的过程，一般包括药物治疗、物理治疗、康复训练、心理支持、饮食调整等。

1、药物治疗：在专业医生指导下，患者可使用抗血小板聚集药物（如阿司匹林）预防血栓形成，神经营养药物（如胞磷胆碱）促进神经修复，以及中药（如化痰活血通络汤）改善气血循环。药物需严格遵医嘱服用，定期监测副作用。

2、物理治疗：通过针灸、推拿、按摩等手法刺激穴位，促进血液循环和神经功能恢复。例如，针灸可缓解肢体麻木，推拿能放松肌肉、改善关节活动度。此外，肌电生物反馈疗法等现代技术也可辅助治疗。

3、康复训练：根据患者肌力分级制定个性化方案。肌力3级以下患者以被动运动为主，由家属或康复师辅助活动肢体；肌力3级及以上患者可进行主动运动，如握力球练习、抬腿训练等。平衡训练可通过站立平台或平衡垫改善行走能力，需循序渐进避免过度疲劳。

4、心理支持：中风后患者易出现焦虑、抑郁等情绪，心理咨询可疏导负面情绪，家庭陪伴能增强康复信心，康复小组活动则通过患者间经验分享提升心理韧性。心理干预需贯穿康复全程。

5、饮食调整：建议低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果、全谷物及优质蛋白（如鱼、蛋、豆类），控制油脂和盐分摄入。例如，每日盐摄入不超过6克，减少动物内脏、油炸食品等高脂食物，有助于预防心血管疾病复发。

中风后遗症的康复需患者、家属和医疗团队共同配合。早期干预、个性化方案和持续训练是关键，同时需定期复查以调整治疗方案。保持积极心态、遵医嘱治疗和科学饮食，可显著提高康复效果和生活质量。