宋海涛 主任医师
北京医院
耳鼻喉科
咽部异物感这样应对！
💡咽部异物感多与慢性咽炎、胃酸反流或用嗓过度有关，也可能是焦虑情绪的躯体表现。持续超过2周需警惕。
🔍常见诱因：
1、长期抽烟/过度用嗓
2、胃食管反流刺激咽喉
3、鼻炎鼻涕倒流
4、甲状腺轻微肿大
5、精神压力引发神经敏感
💊处理建议：
✅每日用淡盐水漱口3次
✅避免睡前3小时进食
✅说话时保持声带湿润
✅远离二手烟和刺激性气味
🏥若伴随反酸烧心，需消化科排查反流性食管炎；若伴吞咽困难，建议耳鼻喉科做喉镜。切勿自行服用抗生素，慢性咽炎以局部治疗和调理为主。
