💡眼睛痒常见于过敏、干眼症、结膜炎或异物刺激，需结合症状和诱因初步判断，避免用手揉眼加重损伤。

🌸过敏性眼痒多在接触花粉、尘螨或宠物毛发后发作，伴打喷嚏、流鼻涕等过敏反应。干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛干涩发痒，长时间用眼或处于干燥环境时加重。

🦠结膜炎由细菌、病毒感染引起，眼痒同时伴眼红、分泌物增多，病毒性结膜炎还可能传染。睫毛倒长、沙尘入眼等异物刺激，也会引发局部瘙痒和异物感。

💌平时尽量不用手揉眼，可用冷敷缓解瘙痒。过敏者远离过敏原，保持室内清洁通风。干眼症患者使用人工泪液滋润眼睛，减少长时间用眼。若症状持续或加重，遵医嘱使用抗过敏或抗感染眼药水，切勿自行购买含激素药物。