牙周炎的典型表现包括牙龈红肿出血、牙缝变大、牙齿松动移位，严重时伴发口臭、咀嚼无力，是导致成年人牙齿脱落的主因。

早期牙龈受细菌刺激出现充血，刷牙或咬硬物时易出血，伴随牙龈边缘发红肿胀。随着炎症加重，牙槽骨吸收导致牙缝逐渐变大，食物嵌塞频繁，牙龈退缩使牙根暴露，牙齿对冷热刺激敏感。病情进展至中晚期时，牙齿松动、移位甚至脱落，咀嚼时酸软无力，口腔异味明显且难以消除。

建议每天用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝，每年洗牙1-2次去除牙结石。若出现牙龈出血持续一周以上、牙齿松动或牙龈萎缩，需及时就医，遵医嘱进行龈上洁治、龈下刮治清除菌斑结石，局部使用抗炎药物控制感染，严重者需手术修复牙周组织。