失眠长期不缓解，要排查神经内科疾病，如焦虑症、抑郁症、神经衰弱、不宁腿综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等，这些疾病常伴有失眠症状。

1、焦虑症：患者长期处于焦虑状态，精神过度紧张，难以放松，导致入睡困难、多梦易醒等失眠症状，还伴有心慌、手抖等表现。

2、抑郁症：情绪低落、兴趣减退是主要症状，同时会出现失眠，多为早醒，醒来后难以再次入睡，还可能有食欲下降、乏力等症状。

3、神经衰弱：由于长期精神紧张、压力过大等，导致大脑和躯体功能衰弱，出现失眠、易疲劳、注意力不集中等症状。

4、不宁腿综合征：睡眠时或安静状态下，双腿出现难以忍受的不适感，如蚁走感、酸胀感等，迫使患者不停活动下肢，影响睡眠。

5、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气，导致睡眠片段化，睡眠质量下降，出现失眠、白天嗜睡等症状。

失眠长期不缓解别不当回事，排查这些神经内科疾病。明确病因，针对性治疗，改善睡眠质量。