拇趾外翻是拇趾向足外侧偏移，伴第一跖骨内收的足部畸形，加重后需分阶段处理：

1.早期干预（畸形＜15°）：使用分趾垫、夜间矫正支具，通过物理压力调整跖骨角度，配合宽松鞋袜减少摩擦；

2.中期治疗（15°-30°）：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，局部注射糖皮质激素（如复方倍他米松）改善急性肿胀；

3.手术矫正（＞30°或疼痛不可控）：采用Chevron截骨术（调整跖骨位置）或第一跖骨基底截骨术（结合肌腱松解），术后需石膏固定4-6周，配合康复训练恢复功能。

注意事项：避免穿高跟鞋、窄头鞋；控制体重减轻足部负荷；定期复查X光评估骨骼愈合。拇趾外翻治疗需“早发现、早干预”，拖延可能导致关节变形、行走困难。

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