脾俞穴位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。简便取穴法为：肩胛骨下角水平连线对应第7胸椎，向下数4个椎体即为第11胸椎，其棘突下旁开两指宽即是。
脾俞穴是足太阳膀胱经的穴位，也是脾的背俞穴。刺激此穴位具有健脾和胃、利湿升清的功效，常用于治疗腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血、水肿、背痛等与脾胃功能失调相关的病症。对于脾胃虚弱、消化不良、营养不良等有很好的调理作用。
按摩脾俞穴可用拇指指腹按揉，或用手掌根部上下搓擦，以局部发热为度。此穴也常用于艾灸，对于虚寒性脾胃病效果尤佳。由于穴位在背部，可请家人帮助或使用按摩工具。用于治疗疾病时，应在中医师指导下配合其他穴位和方法。日常按摩有助于增强脾胃功能。
