男性肾虚常见表现包括精力下降、性功能减退及腰膝酸软等多系统症状。

具体表现因证型不同而异：1、肾阳虚：畏寒肢冷、阳痿早泄、夜尿频多、精神萎靡；2、肾阴虚：潮热盗汗、失眠多梦、遗精、口干；3、肾气虚：气短乏力、听力减退、小便余沥；4、肾精不足：脱发、健忘、牙齿松动、不育；5、常与肝郁、脾虚夹杂，出现情绪低落、食欲不振等。现代生活压力大、熬夜、纵欲过度是常见诱因。

日常节制房事，规律作息，避免久坐耗气。

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