饮酒对血糖升高有影响吗？

饮酒对血糖的影响复杂，取决于饮酒量、种类、是否伴随进食及个人状况。大量空腹饮酒非常危险，可抑制肝脏糖异生，导致严重低血糖，尤其在使用胰岛素或促泌剂的患者中。长期过量饮酒则损害胰腺和肝脏，可导致血糖升高。

某些含糖混合酒（如鸡尾酒、甜葡萄酒）会直接升高血糖。而适量饮酒（特别是进餐时）可能对血糖影响不大，甚至有些研究显示轻微益处，但弊大于利。酒精本身提供额外热量，不利于体重控制。

对糖尿病患者，一般建议不饮酒。若饮酒，需严格限量（如每周不超过1-2次，每次一份标准量），且绝不能空腹，并需监测血糖。

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