丝瓜络煮水真能通乳又祛湿？

丝瓜络煮水确有通乳和祛湿功效。它性平，味甘，归肺、胃、肝经，能通络活血、清热解毒、利尿消肿。对产后乳少、乳汁不通、关节痹痛、水肿、湿疹有辅助效果。

现代研究表明，丝瓜络含皂苷、木聚糖等，有抗炎、利尿作用。通乳常与猪蹄、通草同煮；祛湿可与薏米、赤小豆同用。

但丝瓜络通乳效果因人而异，对气血亏虚型乳少效果有限。祛湿需配合饮食和生活习惯调整。丝瓜络是食疗佳品，但不能替代药物治疗。

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