黄芪枸杞泡水喝？这对“黄金搭档”太强了！

黄芪补气固表，枸杞滋补肝肾，二者搭配气阴双补，适用于气阴两虚所致乏力、气短、口干、视物模糊、免疫力低下。现代研究证实黄芪增强免疫、枸杞抗氧化，协同有助抗疲劳、护肝、延缓衰老。

用法：黄芪10-15克、枸杞5-10克，沸水冲泡或煮水代茶。阴虚火旺（口干舌红、五心烦热）、实热证（感冒发热、咽痛）者忌用。高血压患者需监测血压（黄芪有升压作用）。不宜长期大量服用，以免助火。

黄芪枸杞“补气养阴”，气虚阴虚者宜。体质偏热莫跟风，用对才是黄金搭档。

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