肾内科主要诊治哪些肾脏相关疾病？肾内科诊疗范围覆盖多种肾脏及尿路相关疾病，核心围绕肾脏结构与功能异常展开，具体包括以下几类：1、原发性肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、肾病综合征等，直接损伤肾脏滤过系统，常表现为蛋白尿、水肿。2、继发性肾脏疾病：由其他疾病引发，像糖尿病肾病、狼疮性肾炎等，是全身疾病累及肾脏的常见类型。3、尿路感染类疾病：包括急性肾盂肾炎、慢性膀胱炎等，病原体感染尿路引发炎症，伴尿频、腰痛等症状。4、肾小管与间质性疾病：如肾小管酸中毒、慢性间质性肾炎，影响肾脏重吸收和排泄功能，易导致电解质紊乱。5、肾功能衰竭相关：含急性肾损伤、慢性肾脏病及尿毒症，肾脏功能严重受损，需通过透析等方式干预。肾脏疾病早期症状可能不明显，出现水肿、尿色异常、血压升高等情况，建议及时到肾内科就诊排查，早诊早治是守护肾脏健康的关键。#健康科普周# #肾小球# #尿路感染# #肾衰竭#

日常生活中常见的基础病有哪些？基础病多为慢性疾病，病程长、难治愈，需长期管理，常见类型如下：1、心血管疾病：高血压、冠心病、高血脂、心力衰竭、心律失常等，是最常见基础病类别。2、代谢性疾病：2 型糖尿病、肥胖症、痛风等，与饮食、生活习惯密切相关。3、呼吸系统疾病：慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性支气管炎等，影响呼吸功能。4、肾脏疾病：慢性肾炎、肾病综合征、肾功能不全等，需长期监测肾功能和尿指标。5、其他常见类型：骨质疏松、类风湿关节炎、慢性肝炎、肝硬化等，也属于基础病范畴。基础病患者需规律用药、定期复查，改善生活习惯，降低并发症风险。#健康科普周# #基础病# #慢性疾病# #高血压糖尿病#

肾病五项检查具体包含哪五项？肾病五项是评估肾脏功能的核心生化检查，通过检测血清相关指标判断肾脏状况，具体包含以下五项：1、血肌酐检查：反映肾小球滤过功能，指标升高可能提示肾脏排泄能力下降，受饮食和运动影响较小。2、尿素氮检查：辅助评估肾功能，升高可能与肾脏损伤、高蛋白饮食等因素相关，需结合其他指标判断。3、尿酸检查：检测体内尿酸代谢情况，升高可能引发痛风，也可能提示肾脏排泄功能异常。4、β₂- 微球蛋白检查：比血肌酐更灵敏，能早期发现肾小球滤过功能损伤，还受部分疾病影响。5、胱抑素 C 检查：不受年龄、性别等干扰，可精准反映肾小球滤过功能，是早期肾损伤的敏感指标。肾病五项是肾脏健康的 “晴雨表”，建议定期筛查，尤其高危人群更需重视。指标异常及时就医，早发现早干预，才能守护肾脏健康。#健康科普周# #肾功能# #肾筛查# #胱抑素 C#

守护肾脏健康，常用检查有哪些？肾脏健康检查能及时排查病变，为肾脏保驾护航，常用且关键的检查项目如下：1、尿常规检查：最基础的筛查项目，通过检测尿蛋白、红细胞等，初步判断肾脏是否受损。2、肾功能检查：抽血检测血肌酐、尿素氮等指标，直接反映肾脏的代谢和过滤能力。3、肾脏超声检查：无创无辐射，可清晰观察肾脏大小、形态，排查结石、肿瘤等问题。4、尿微量白蛋白检查：能早期发现肾脏细微损伤，适合糖尿病、高血压等高危人群。5、电解质检查：肾脏是电解质平衡调节器，该检查可判断钾、钠等指标是否正常。肾脏健康不可忽视，建议定期进行相关检查，发现指标异常及时就医。早筛查、早干预，才能更好守护肾脏功能，保障身体健康。#健康科普周# #尿常规# #肾超声# #肾功能#

慢性疲劳是什么原因造成的？慢性疲劳的成因复杂，多与生理、心理、环境等因素相关，具体原因如下：1、长期过度劳累：工作、生活压力大，长期熬夜、超负荷工作，导致身体机能透支。2、心理因素影响：长期焦虑、抑郁、精神紧张，会消耗心理能量，引发躯体疲劳。3、睡眠质量差：长期失眠、多梦、睡眠不规律，身体无法得到充分修复，累积疲劳。4、免疫力下降：长期疲劳导致免疫功能降低，易受感染，感染后又加重疲劳，形成循环。5、不良生活习惯：缺乏运动、饮食不均衡、吸烟酗酒，影响身体代谢和机能，诱发疲劳。了解成因后针对性调整，能有效缓解慢性疲劳，避免发展为慢性疲劳综合征。#健康科普周# #慢性疲劳成因# #过度劳累# #心理压力#

常见的原发性肾病有哪些？原发性肾病是指肾脏本身发生病变，未受其他全身性疾病影响，常见类型如下：1、急性肾小球肾炎：多由感染诱发，表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压，儿童青少年多见。2、慢性肾小球肾炎：病程超过 3 个月，以蛋白尿、血尿、水肿、高血压为主要表现，进展缓慢。3、肾病综合征：以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高脂血症为核心特征，分原发性和继发性。4、IgA 肾病：最常见原发性肾小球疾病，表现为反复发作的肉眼或镜下血尿，伴或不伴蛋白尿。5、急进性肾小球肾炎：起病急、进展快，短期内出现少尿、无尿、肾功能衰竭，需紧急治疗。原发性肾病早期症状不明显，定期查尿常规、肾功能，能早发现、早干预。#健康科普周# #原发性肾病# #肾小球肾炎# #肾病综合征#

哪些常见食物可以帮助补充电解质？电解质主要包括钠、钾、钙、镁等，日常多种食物可有效补充，具体如下：1、补钾食物：香蕉、橙子、菠菜、土豆、牛油果等，钾能维持心脏功能和肌肉收缩。2、补钠食物：食盐、酱油、咸菜等，适量摄入可补充钠，但高血压患者需控制量。3、补钙食物：牛奶、酸奶、奶酪、西兰花、小油菜等，钙参与骨骼形成和神经传导。4、补镁食物：坚果、全谷物、深绿色蔬菜、豆类等，镁能调节血糖、维持肌肉功能。5、补氯食物：海带、紫菜、海鲜等，氯与钠协同作用，维持体内水分平衡。通过均衡饮食即可满足电解质需求，大量出汗、腹泻后，可适当增加上述食物摄入。#健康科普周# #补充电解质# #高钾食物# #补钙食物#

造成失眠的原因有哪些？造成失眠的原因复杂多样，涉及心理、生理、环境等多个维度，部分原因易被忽视，需全面排查。1、心理因素：这是最常见原因，生活工作压力大、焦虑担忧、情绪抑郁，或经历失恋、失业等重大生活事件，易导致大脑持续兴奋，难以入睡。2、生活习惯：睡前饮用咖啡、浓茶、酒精，吸烟；熬夜、作息不规律，白天补觉过多，打乱身体自然的睡眠节律。3、环境影响：睡眠环境嘈杂、光线过亮、温度过高或过低，床品不舒适，或突然更换睡眠环境（如出差），均会干扰睡眠。4、躯体疾病：疼痛、瘙痒、咳嗽、呼吸困难（如哮喘、打鼾）、甲状腺功能亢进、糖尿病等躯体疾病，会直接影响睡眠质量，引发失眠。5、药物因素：某些药物（如降压药、激素类药物、兴奋剂）的副作用，或长期服用安眠药后突然停药，可能导致失眠或睡眠紊乱。失眠原因往往不是单一的，需结合自身情况综合判断。明确原因后针对性调整，若失眠持续不缓解，应及时就医寻求专业帮助。#健康科普周# #失眠# #原因# #睡眠障碍#

调理失眠的有效方式有哪些？调理失眠需从生活习惯、心理状态等多方面入手，坚持科学干预，具体方式如下：1、建立规律作息：每天固定时间上床、起床，即使周末也不熬夜、不赖床，养成生物钟。2、优化睡眠环境：保持卧室黑暗、安静、凉爽，选择舒适床垫枕头，睡前关闭电子设备。3、调整睡前习惯：睡前 1 小时远离屏幕，可听舒缓音乐、温水泡脚、读纸质书，避免剧烈运动。4、规范饮食结构：下午后不喝咖啡、浓茶、酒精，晚餐清淡不暴饮暴食，睡前不吃零食。5、调节心理状态：通过冥想、深呼吸缓解焦虑，不强迫自己入睡，减少 “怕失眠” 的心理负担。调理失眠需长期坚持，若失眠持续超过 3 个月，影响生活质量，建议及时就医干预。#健康科普周# #失眠调理# #作息规律# #睡眠环境#

慢性疲劳综合征有哪些典型症状？慢性疲劳综合征以长期、严重疲劳为核心，伴随多系统不适，典型症状如下：1、持续性疲劳：疲劳感持续 6 个月以上，休息后无法缓解，日常活动如走路、穿衣都感费力。2、肌肉骨骼不适：全身肌肉酸痛、关节疼痛，无红肿发热，活动后疼痛可能加重。3、睡眠异常：失眠、多梦、易醒，或睡眠时长充足但仍感疲惫，睡眠质量极差。4、神经精神症状：记忆力下降、注意力不集中，伴头痛、头晕、焦虑、情绪低落。5、其他伴随症状：咽喉肿痛、淋巴结肿大，轻微运动后疲劳感持续加重，免疫力下降。出现上述症状且排除其他疾病，需及时就医诊断，尽早干预可缓解症状。#健康科普周# #慢性疲劳综合征# #持续疲劳# #睡眠异常#