孕妇睡觉采取左侧卧位通常是可以的，且对多数孕妇有益，但需根据个人情况灵活调整。左侧卧位被广泛推荐，主要因其能改善子宫和胎盘的血液供应，减轻子宫对下腔静脉的压迫，从而保障胎儿获得充足的氧气和营养物质。

从生理结构来看，孕妇子宫多呈右旋状态，左侧卧位有助于纠正这一偏移，减少子宫对右侧血管的压迫，进而降低下肢水肿、静脉曲张的发生风险。此外，左侧卧位还能缓解孕期常见的腰酸背痛症状，提高孕妇的睡眠质量。

并非所有孕妇都适合长期保持左侧卧位。对于有心脏疾病、子宫左旋或左侧身体不适的孕妇而言，左侧卧位可能加重心脏负担或引发不适。因此，孕妇应根据自身身体状况和舒适度选择合适的睡姿，避免过度拘泥于某一固定姿势。

孕妇在孕期应保持多样化的睡姿，以左侧卧位为主，但不必强求。若感到不适，可适当调整为右侧卧位或平躺，关键在于确保睡眠舒适和胎儿健康。如有特殊需求或疑虑，建议咨询专业医生，以获得个性化的孕期指导。