孕妇可以谨慎使用止汗露，但需优先选择成分安全的产品并遵循专业建议。孕期激素变化导致新陈代谢加快，出汗量增加，部分孕妇可能希望通过止汗露缓解不适，但需充分了解其潜在风险。

止汗露的核心成分如氯化铝、氢氧化铝等铝盐，通过阻塞汗腺导管减少汗液分泌，但铝元素可能经皮肤吸收进入血液循环。尽管目前无确凿证据表明其会导致胎儿畸形，但孕期胎儿对化学物质的耐受性较低，过量摄入铝可能存在发育风险。此外，含酒精、香精或防腐剂的产品易引发皮肤过敏，导致红肿、瘙痒等症状，严重时需药物治疗，增加孕期用药风险。

若需使用止汗露，建议选择无铝、无酒精、无香精的天然配方产品，如含金缕梅提取物、茶树精油或玉米淀粉的止汗露。使用前需在手腕内侧或耳后进行24-48小时皮肤测试，观察是否出现过敏反应。涂抹时需避开胸部、腹部等敏感部位，且避免大面积或频繁使用。夏季可配合纯棉吸汗贴增强效果，同时注意避免与含维A酸、水杨酸的护肤品同区域使用。

更安全的替代方案包括：穿透气棉麻衣物、保持室温22-24℃、每日饮水1.5-2升，以及勤洗澡、勤换内衣。若出汗伴随心悸或体重下降，需排查妊娠甲亢等病理因素。孕期使用任何个人护理产品均应以最小剂量、最低频率为原则，优先通过物理方式调节，必要时咨询产科医生或皮肤科医生，确保母婴健康。