静脉血栓后遗症常见表现有下肢肿胀、疼痛、色素沉着、溃疡以及静脉曲张等，对患者生活质量影响较大，需及时关注并采取相应措施。

1、下肢肿胀

这是静脉血栓后遗症最常见的症状，通常患肢会比健侧明显增粗。这是因为血栓形成后，静脉回流受阻，血液淤积在下肢。患者平时休息时可将患肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。也可遵医嘱服用迈之灵片，它能帮助改善静脉血液循环，缓解肿胀。

2、疼痛

多为胀痛或沉重感，活动后加重。这是由于下肢静脉压力增高，刺激周围神经所致。疼痛发作时，患者应避免长时间站立或行走，适当休息。若疼痛较严重，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药来缓解。

3、色素沉着

由于静脉回流不畅，血液中的代谢产物沉积在皮肤下，导致下肢皮肤颜色变深，呈褐色或黑色。患者要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，防止皮肤破损感染。可外用维生素E乳膏，滋润皮肤，改善皮肤营养状况。

4、溃疡

病情严重时，下肢皮肤可出现难以愈合的溃疡，多见于踝部。一旦出现溃疡，要及时就医，医生会根据情况进行清创、换药等处理。患者要严格遵循医嘱护理伤口，防止感染加重。

5、静脉曲张

下肢浅静脉迂曲扩张，像蚯蚓一样。患者可穿戴医用弹力袜，通过压力梯度促进静脉血液回流，减轻曲张程度。

静脉血栓后遗症症状多样，患者要重视自身症状变化。平时要注意保暖，避免下肢受寒。定期到医院复查，以便医生及时调整治疗方案。