外痔血栓多因局部静脉破裂血液淤积形成，导致肛门剧烈疼痛、肿块隆起，需通过药物消肿止痛、中药熏洗坐浴、局部穿刺抽吸、手术切除血栓等措施缓解症状，同时需注意预防复发。

一、药物消肿止痛

方法：遵医嘱口服地奥司明片联合外用复方多粘菌素B软膏。

原因：地奥司明可改善静脉回流，减轻水肿，复方多粘菌素B含利多卡因可局部麻醉，硫酸新霉素预防感染，双效缓解疼痛。

二、中药熏洗坐浴

方法：用苦参汤煎汤，待水温降至40℃时坐浴10分钟，每日2次。

原因：中药可活血化瘀、清热燥湿，促进血栓吸收，尤其适用于血栓形成早期（48小时内），需在中医师指导下进行。

三、局部穿刺抽吸

方法：在严格消毒下，由医务人员用注射器抽吸血栓内淤血，术后加压包扎。

原因：抽吸可快速减轻张力性疼痛，适用于血栓较大（直径＞2厘米）但无破溃风险者，复发率约20%。

四、手术切除血栓

方法：沿血栓边缘梭形切开皮肤，完整剥离血栓后缝合切口。

原因：手术可彻底清除病灶，适用于反复发作、保守治疗无效或血栓合并感染者，术后需保持大便通畅以防切口裂开。

五、注意预防复发

方法：术后遵医嘱口服迈之灵片，避免久坐久站，每日做3组提肛运动（每组10次）。

原因：迈之灵可增强静脉弹性，提肛运动可促进肛周血液循环，降低血栓复发风险。

外痔血栓急性期以药物+物理治疗为主，若疼痛无缓解或肿块进行性增大需及时手术。患者需避免辛辣饮食及用力排便，保持肛周清洁干燥。若出现发热、肿块破溃流脓等感染征象，需立即复诊调整方案。