肝气郁结的症状一般包括情绪抑郁、胸胁胀痛、消化不良、月经不调、睡眠障碍，多与情志不畅相关，长期不疏解可能影响全身机能，需及时调理。

1、情绪抑郁：表现为心情低落、闷闷不乐，对事物缺乏兴趣，易唉声叹气，或因小事烦躁易怒，情绪波动大，难以自我调节，严重时可能出现焦虑、悲观等负面情绪。

2、胸胁胀痛：肝气郁结导致气机不畅，常出现胸部、胁肋部胀痛或窜痛，疼痛位置不固定，生气或压力大时加重，按压时可能有轻微不适，部分人还会伴随胸闷、喜欢叹气。

3、消化不良：肝气犯胃会影响脾胃功能，出现食欲减退、腹胀、嗳气、反酸等症状，进食后腹胀明显，甚至恶心欲呕，大便可能时干时稀，这是肝脾不和的常见表现。

4、月经不调：女性患者可出现月经周期紊乱，经量减少或增多，经血颜色暗紫、有血块，经期腹痛明显，严重时可能出现闭经，这与肝气不畅影响血海充盈有关。

5、睡眠障碍：情绪郁结导致心神不宁，表现为入睡困难、多梦、易醒，睡眠质量差，白天精神疲惫，长期如此会进一步加重情绪问题，形成恶性循环。

肝气郁结的症状涉及情绪、躯体、消化、生殖等多个方面，核心是气机不畅。通过调节情绪、规律作息、适当运动可改善，必要时结合疏肝理气的中药调理，及时疏解可避免病情迁延。