吃萝卜不能直接清除肺部沉积的毒素或污染物，但适量食用对呼吸系统健康有辅助支持作用。萝卜中的维生素C、膳食纤维及芥子油苷等成分，可能通过增强免疫力、促进痰液排出、缓解呼吸道炎症等方式间接改善肺部环境，但无法替代医学手段清理肺部有害物质。

萝卜的“清肺”作用主要体现在两方面：一是其含有的维生素C和抗氧化物质能减轻肺部氧化应激反应，缓解外界刺激引发的炎症；二是萝卜中的芥子油苷在消化过程中会转化为异硫氰酸盐，这类物质可能刺激呼吸道黏膜分泌黏液，帮助稀释痰液并促进排出，对咳嗽、痰多等症状有一定缓解效果。

传统中医认为白萝卜性凉，归肺经，具有清热化痰、润肺生津的功效，适合肺热引起的咳嗽、咽干等症。但需注意，萝卜性质偏凉，脾胃虚寒者过量食用可能引发腹胀或腹泻，建议煮熟后食用以减少刺激。

维护肺部健康需综合管理，均衡饮食、戒烟限酒、远离空气污染、定期运动才是关键。出现持续咳嗽、胸闷等症状时，应及时就医排查病因，切勿依赖食物替代正规治疗。