止牙痛可通过局部冷敷、药物缓解、清洁口腔这些方法临时处理。
1、局部冷敷：取冰袋或冰毛巾，裹上毛巾后敷在牙痛侧的面部，每次15-20分钟，能收缩血管、减轻牙龈肿胀，从而缓解疼痛。
2、药物缓解：若疼痛较明显，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬，暂时抑制疼痛信号，但需注意按说明书剂量服用，避免过量。
3、清洁口腔：用温盐水轻轻漱口，每次含漱30秒后吐出，能清除口腔内食物残渣，减少细菌刺激，辅助缓解因食物嵌塞或轻度炎症引起的牙痛。
这些方法仅适用于临时止痛，无法根治牙痛。若疼痛持续或加重，需及时就医查明病因，比如龋齿、牙髓炎等，才能从根本上解决问题。
