年龄增长会提高糖尿病风险吗？

是的，年龄增长是二型糖尿病的独立危险因素。风险随年龄增长而显著增加，尤其在45岁以上人群。其原因包括：肌肉量逐渐减少（骨骼肌是消耗葡萄糖的主要场所）、体力活动减少、胰岛素抵抗随年龄增加、以及胰腺β细胞功能随着年龄出现生理性衰退。

此外，老年人常伴有其他代谢问题（如肥胖、高血压）和共病，并可能服用多种影响血糖的药物，这些因素叠加进一步增加了风险。

因此，中老年人应作为糖尿病筛查的重点人群，定期检测血糖，并通过保持健康体重、均衡饮食和规律运动来积极应对年龄带来的风险。

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