梨膏糖润肺止咳，糖尿病人能吃？

梨膏糖润肺止咳效果虽好，但糖尿病人需谨慎食用，甚至应避免。

传统梨膏糖以雪梨为主要原料，配伍川贝、杏仁等药材，加冰糖或蜂蜜熬制而成，具有清热润肺、止咳化痰的功效，对于秋燥咳嗽、肺热干咳确实有效。

但问题是，梨本身含糖量不低，加上熬制过程中添加的大量糖分，梨膏糖的升糖指数很高。糖尿病人食用后易引起血糖波动，不利于病情控制。市售梨膏糖还可能添加其他甜味剂，需仔细查看成分表。糖尿病人可选择无糖型秋梨膏（需确认无添加糖），或通过其他润肺食材如百合、银耳替代。

#高糖慎用# #肺热咳嗽# #无糖替代# #健康扬帆季#