如何预防糖尿病足

预防糖尿病足的核心是管控基础病变、规避足部损伤风险，从控制基础指标、日常足部护理、定期筛查三个核心维度干预，就能有效降低糖尿病足的发病风险。

控制基础指标是预防的根本，糖尿病足的发病基础是长期高血糖损伤下肢神经与血管，因此糖尿病患者需要遵医嘱规范控糖，将空腹、餐后血糖控制在指南要求的范围内，同时同步管控好血压、血脂，延缓下肢血管和神经病变的进展。

做好日常足部护理是预防的关键，日常要避免足部受伤，不用温度超过40摄氏度的水泡脚，不用暖水袋直接热敷足部，选择宽松合脚的软底鞋与纯棉袜子，不要光脚行走，修剪趾甲时避免损伤甲周皮肤，足部出现皲裂、鸡眼不要自行处理，及时寻求医护帮助。

所有糖尿病患者需要定期做足部筛查，每年至少进行1次足部神经、血管检查，已经合并神经病变的患者每半年筛查一次，早发现异常早干预。

糖尿病足是可防可控的糖尿病并发症，坚持做好以上措施，就能有效保护足部健康，大幅降低严重病变的发生风险。

#糖尿病# #控糖# #足部护理# #筛查# #金牌药师# #白大褂朋友#