股骨头坏死常因激素使用、酗酒、外伤、气血不足、肝肾亏虚等原因引起，方法有推拿、功能锻炼、针灸、中药熏蒸、中药内服等。

1.推拿：激素使用引发，可推拿髋关节周围穴位与肌肉。通过手法放松紧张肌肉，改善局部血液循环，减轻因激素影响导致的股骨头压力，增强关节稳定性，缓解疼痛不适。

2.功能锻炼：酗酒所致，应进行如髋关节屈伸、外展等功能锻炼。适度锻炼可增强髋关节周围肌肉力量，改善关节活动功能，防止肌肉萎缩，促进股骨头血液循环，辅助治疗股骨头坏死。

3.针灸：外伤致股骨头坏死，针灸环跳、委中、阳陵泉等穴位。环跳通经活络，委中可治腰腿痛，阳陵泉疏泄肝胆。针刺能疏通受损经络气血，减轻疼痛，改善关节活动度，促进股骨头局部修复。

4.中药熏蒸：气血不足时，可遵医嘱使用当归、黄芪等中药熏蒸。当归补血活血，黄芪补气固表，熏蒸可使药力通过皮肤渗透，促进局部血液循环，补充气血，缓解因气血不畅引起的股骨头疼痛与功能障碍。

5.中药内服：肝肾亏虚者，可遵医嘱服用仙灵骨葆胶囊、独活寄生丸。仙灵骨葆胶囊滋补肝肾，强筋壮骨；独活寄生丸祛风湿，止痹痛，益肝肾，能改善肝肾不足导致的股骨头失养，延缓病情进展。

中医治疗股骨头坏死需针对不同病因，多法并用，以促进康复。