拉肚子拉水一般指腹泻，孩子腹泻，原因一般包括感染因素、饮食不当、腹部着凉以及过敏或乳糖不耐受等。治疗方法一般包括饮食调整、腹部护理、口服补液、药物治疗、手术治疗等。

1、饮食调整：饮食不当易引发腹泻。腹泻期间，给孩子提供清淡、易消化食物，如米粥、面条，暂停高油高脂、高糖及生冷食物。若是乳糖不耐受的孩子，可更换为无乳糖奶粉，牛奶蛋白过敏的孩子，需选用水解蛋白奶粉。

2、腹部护理：腹部着凉可加重腹泻症状。使用热水袋或热毛巾热敷孩子腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，每天2-3次，能缓解肠道痉挛，减轻腹泻。同时注意给孩子腹部保暖，增添衣物，避免再次着凉。

3、口服补液：腹泻易导致孩子脱水。及时补充水分和电解质很关键，可选用口服补液盐Ⅲ，按照说明书调配后，少量多次喂给孩子。根据孩子脱水程度和年龄确定补液量，预防脱水及电解质紊乱。

4、药物治疗：若为感染性腹泻，细菌感染可遵医嘱使用头孢克肟颗粒等抗生素，病毒感染目前无特效抗病毒药物，主要是对症治疗，还可遵医嘱服用蒙脱石散，保护肠道黏膜，止泻，双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，改善肠道功能。

5、手术治疗：如果孩子腹泻是由肠道畸形（如先天性巨结肠）、肠套叠等严重疾病引起。先天性巨结肠可能需进行根治手术，切除病变肠段，肠套叠若空气灌肠复位失败，可能需手术复位并处理肠管病变。

孩子腹泻时，家长先别慌张，采用上述方法应对。若腹泻持续不缓解、伴有高热、精神萎靡、脱水症状加重等，需及时带孩子就医，明确病因，规范治疗。