测血糖最佳时间是啥时？

监测血糖的最佳时间点取决于治疗目标和病情需要。基础时间点包括：

1. 空腹血糖：晨起、至少禁食8小时后，反映基础胰岛素分泌能力。

2. 餐后2小时血糖：从吃第一口饭开始计时，2小时后测，反映餐后血糖控制情况。

3. 睡前血糖：指导夜间用药或加餐，预防夜间低血糖。

对于胰岛素治疗者或血糖波动大者，还需监测餐前血糖和夜间血糖（如凌晨2-3点）。糖化血红蛋白（反映近2-3个月平均血糖）每3-6个月测一次，无需每日监测。

监测频率应个体化。血糖稳定者可每周选不同时间点测；调整治疗方案或血糖不稳时应增加频率。记录血糖值、饮食和运动，有助于医生调整方案。

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