桂花泡茶能暖胃散寒还美容？

桂花泡茶确实能暖胃散寒，辅助美容。它性温，味辛，归肺、脾、肾经，能温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀。对胃寒所致的胃痛、腹胀、食欲不振有缓解作用。

现代研究表明，桂花含挥发油、黄酮类等，有抗氧化、抗炎作用，可延缓皮肤衰老，改善肤色。其香气能舒缓情绪，缓解压力。

因此，桂花茶是秋冬暖胃佳品，亦可美容养颜。但性温，阴虚火旺者不宜多饮。每日3-5克，沸水冲泡，可加蜂蜜调味。暖胃又养颜，一举两得。

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