花椒生姜红枣枸杞煮水，有什么功效？

花椒生姜红枣枸杞水的功效是温中散寒、补气养血、暖宫暖胃，特别适合体寒、怕冷人群。

1、温中散寒：驱寒暖身，缓解胃寒、腹痛、手脚冰凉、受凉腹泻。

2、补气养血：红枣枸杞补血，改善面色差、乏力、气血不足。

3、暖宫调经：对宫寒痛经、月经不畅、怕冷有辅助缓解作用。

本方偏温热，上火、便秘、咽喉痛、体质燥热者不宜多喝。

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