玫瑰醋真有那么神吗？功效作用一次讲清

玫瑰醋没那么神，它就是普通食醋加了玫瑰风味，所谓美容养颜大多是心理安慰，真正有用的就是开胃解腻助消化，别当保健品买。

市面上把玫瑰醋吹得天花乱坠，其实要理性看待：

1、玫瑰醋本质就是酿造食醋加玫瑰花瓣或香精，主要成分还是醋酸，没有特殊的药用成分；

2、说能美容养颜——醋酸根本不能被皮肤吸收，喝进去也不会让皮肤变好，这个说法缺乏科学依据；

3、说能减肥——有研究显示醋酸可能轻微影响餐后血糖，但效果微乎其微，靠喝醋减肥不现实；

4、真正有用的地方——饭前喝一点确实能开胃、促进消化、帮助稳定餐后血糖，吃多了油腻东西来一杯解腻还行；

5、注意事项——胃酸过多、胃溃疡患者别喝，会刺激胃黏膜，空腹也不建议喝。玫瑰醋当调味品可以，当保健品就算了，别花冤枉钱。

玫瑰醋当开胃饮品偶尔喝喝行，别指望它美容减肥，胃不好的人少碰为妙。

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