骨折恢复正常的时间跨度较大，通常需要3-6个月，具体取决于骨折部位、严重程度、年龄及治疗方式。例如，上肢桡骨远端骨折约6-8周可临床愈合，但完全恢复力量需3个月；下肢股骨骨折愈合需3-6个月，老年人因骨质疏松可能延长至6个月以上。

骨折愈合过程分为三个阶段：血肿机化期（2-3周）、原始骨痂形成期（4-8周）、骨痂改造塑形期（2-4个月）。儿童因骨膜厚、血供丰富，青枝骨折2-3周即可愈合；而粉碎性骨折或开放性骨折因血供破坏，愈合时间可能延长至6个月，甚至需二次手术植骨。

治疗方式直接影响恢复速度。保守治疗如石膏固定需4-8周，期间需避免负重；内固定手术（钢板、髓内钉）可提供稳定支撑，术后2-3周可开始关节活动训练，但完全负重需待X线显示骨痂形成。康复训练需循序渐进，早期以肌肉收缩为主，后期逐步增加抗阻训练。

恢复期需保证每日1000-1200毫克钙摄入，配合维生素D促进吸收，同时戒烟限酒、控制血糖。定期复查X线，若出现固定松动或持续疼痛，需及时调整治疗方案。