女性糖尿病早期信号可能不典型,易与其他妇科或内分泌问题混淆,常见信号如下:
1、频繁口渴多饮:因血糖高导致身体失水,会频繁感到口干,想喝水,每天饮水量远超平时,喝完仍觉口渴,同时排尿次数增多(多尿),尤其夜间起夜次数增加,影响睡眠。
2、体重异常变化:部分女性早期会出现体重不明原因下降,即使饮食正常甚至增多,体重仍往下掉;也有部分人因胰岛素抵抗,出现体重增加,尤其腹部肥胖,腰围变粗。
3、妇科问题反复:高血糖会改变阴道环境,导致霉菌感染(如霉菌性阴道炎)反复,出现外阴瘙痒、白带增多(呈豆腐渣样),用药后缓解但易复发,还可能伴随月经不调、痛经加重。
4、疲劳乏力明显:即使没有熬夜、劳累,也总觉得身体疲惫,做简单家务都没力气,休息后仍无法缓解,这是因血糖无法被细胞利用,身体缺乏能量导致的,是早期常见信号。
5、皮肤问题多发:皮肤容易干燥、瘙痒,尤其四肢、外阴部位;还可能出现反复的毛囊炎、疖肿,伤口愈合慢,即使小伤口也容易感染、化脓,长时间不结痂。
女性若出现上述信号,尤其有糖尿病家族史、肥胖、多囊卵巢综合征者,需及时查血糖(空腹 + 餐后),早期发现并干预,能有效减少并发症风险,日常需注意控制饮食、适量运动。