牟新 主任医师
杭州市红十字会医院
中医内科
糖尿病人如何正确喝水？
糖尿病人正确喝水需 “足量、选对水、定时喝”，无特殊禁忌时别刻意限制饮水。
每天饮水量建议 1500-2000 毫升，以白开水、淡茶水为宜，避免含糖饮料；分次喝，如晨起、上午 10 点、下午 3 点、睡前各喝 200-300 毫升，别等口渴再喝；若出现腹泻、发热或血糖过高（如超过 16.7mmol/L），需适当增加饮水量，避免脱水。
肾功能正常的糖尿病人无需限水，肾功能异常者需遵医嘱调整饮水量，避免加重肾脏负担。
