胎儿在肚子里抖动咋回事？

胎儿在肚子里抖动，多是正常生理现象，常见于胎儿打嗝、活动肢体或吞咽羊水，少数情况是胎儿受到刺激后的反应，无需过度担心。

胎儿打嗝是最常见原因，孕中晚期胎儿会吞咽羊水锻炼肺部，过程中膈肌收缩就会引发抖动，通常持续 2-5 分钟，频率规律（如每 2-3 秒一次），多在饭后或傍晚出现，能帮助胎儿肺部发育。

胎儿活动肢体（如蹬腿、翻身）时，动作幅度较大或速度较快，孕妇会感觉像 “抖动”；胎儿吞咽羊水时，也可能因肌肉协调动作产生轻微抖动感，这些都是胎儿健康的表现。

若抖动伴随胎动突然减少或剧烈增多，或持续时间过长（超过 10 分钟），可能是胎儿不适（如缺氧），需及时数胎动，必要时就医做胎心监护，排除异常情况。

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