来月经时乳腺疼啥原因？

来月经时乳腺疼，多是乳腺增生引起的，与月经周期激素变化有关，通常月经前疼痛加重，月经后缓解，属于正常生理现象，少数情况是乳腺结节或囊肿，需结合症状判断。

月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生变化，月经前雌激素升高，会刺激乳腺组织增生、乳腺管扩张，导致乳腺出现胀痛、触痛，疼痛多为双侧，可放射到腋下或肩部，触摸时可能感觉到乳腺有小硬块（增生结节）。

月经来潮后，激素水平下降，乳腺组织逐渐恢复，疼痛会随之减轻或消失，这种周期性疼痛多为良性，无需过度担心；若疼痛持续不缓解（月经后仍疼）、疼痛单侧明显，或触摸到质地硬、边界不清的肿块，需警惕乳腺结节或囊肿，需到乳腺科做超声检查。

日常要避免熬夜、减少精神压力，少吃高糖、高脂食物，穿宽松的内衣，避免挤压乳腺，若疼痛明显，可在医生指导下服用乳腺增生药物（如乳癖消）缓解。

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