口臭：肝火还是胃火

口臭多源于口腔卫生不良或消化系统问题，中医分“胃火”与“肝火”两类。胃火口臭更常见：口气酸腐、伴口干口苦、牙龈肿痛、便秘、舌红苔黄，多因过食辛辣、饮酒、胃食管反流所致；肝火口臭较少见：口苦明显（晨起尤甚）、胁肋胀痛、情绪烦躁、目赤，常与胆汁反流相关。

现代医学证实，80%口臭来自舌苔细菌分解产硫化物；其次为牙周病、鼻窦炎、糖尿病酮症等。肝病（如肝衰竭）所致“肝臭”为霉味或鼠尿味，极罕见。

建议先排查口腔与胃肠问题。若属胃火，可用黄连清胃；肝火则需龙胆草、栀子等清肝利胆。但根本在于改善饮食、清洁舌苔、治疗原发病。

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