乳腺钼靶检查过程中可能会有轻微疼痛，但这种疼痛通常在可承受范围内，且不同个体感受存在差异。

乳腺钼靶检查是利用X线对乳腺进行摄影，从而发现乳腺内的微小病变。在检查时，需要将乳腺放置在特制的压迫板上，通过施加一定的压力使乳腺组织变薄、均匀展开，这样才能获得清晰的图像。这个加压的过程就是导致疼痛的主要原因。对于乳腺组织相对致密、腺体较多的女性，压迫时可能会感觉疼痛更明显一些，因为致密的腺体需要更大的压力才能充分展开。另外，如果正处于月经前期，由于体内激素水平变化，乳腺处于充血、水肿状态，此时进行乳腺钼靶检查，疼痛感也可能会加重。不过，这种疼痛一般是短暂的，检查结束后很快就会缓解。

女性在日常生活中要注意乳腺健康。在准备进行乳腺钼靶检查前，尽量避开月经前期，选择月经结束后3-7天这个时间段进行检查，此时乳腺组织相对松弛，疼痛感会减轻。检查当天不要在胸部涂抹护肤品、香粉等，以免影响检查结果。平时要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，避免长期精神紧张和焦虑，因为不良情绪可能会影响内分泌，进而对乳腺健康产生不利影响。同时，要定期进行乳腺自检，如果发现乳房有肿块、疼痛、乳头溢液等异常情况，应及时就医，并告知医生自己是否做过乳腺钼靶检查及检查结果，以便医生更准确地判断病情。