香菜不仅是菜？这些隐藏功效要知道

香菜除调味外，确有辅助保健作用，但非万能药。

研究显示香菜含挥发油、维生素C等成分，有助促进食欲、抗氧化。潜在益处：1.改善食欲不振；

2.辅助降脂；

3.提神醒脑。但并非所有人群适用，如气虚体质者过量食用可能耗气。

日常适量作为菜肴点缀即可，不宜大量入药。特殊健康状况者应咨询中医师辨证使用。切勿迷信单一食物治病效果。

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